健康

新たな研究によると、ラットを使った実験では、高脂肪・高カロリーの食事を長く続けると、脳と腸の間のシグナル伝達経路が乱れ、カロリー消費を本来のように調節できなくなるらしいと言うことが判明した。 この研究は、The Jour … Read more

　1月25日〜27日に東京で開催された「第二回スマート物流EXPO」。運行管理システム等さまざまな物流関連製品が登場した同展から、スマートウォッチを活用したドライバーの体調管理サービス、enstemの「Nobi for Driver」を紹介…

投稿 スマートウォッチがドライバーの体調を見守る!? 健康起因の事故リスク低減に寄与する「Nobi for Driver」とは？ は 自動車情報誌「ベストカー」 に最初に表示されました。

若者を中心に、かつてないほど「承認」への関心が高まっている現代において、いまや他者から承認されるか否かは「死活問題」といっても過言ではありません。今や「就職」も「承認のため」に行われ、社会的評価の高い会社（職業）に回り道をせずに就職できるかどうかは、文字通り「死活問題」になるといいます。ひきこもり専門の精神科医・斎藤環氏の著書『「自傷的自己愛」の精神分析』（KADOKAWA）より一部を抜粋し、今の若者が抱え込みやすい問題について見ていきましょう。…

近年注目が集まる「漢方」について、漢方クリニック院長の経歴を持つ総合内科専門医・團茂樹氏（宇部内科小児科医院 院長）が解説します。そもそも西洋医学と東洋医学とではどんな違いがあるのでしょうか？　また、漢方薬がどのように使い分けられているのかを、「風邪」に対する処方例から見ていきましょう。…

歯周病は「日本人が歯を失う原因」として代表的な疾患ですが、その恐ろしさは、単に「歯を失うこと」に留まりません。いずれも菌の感染症によって起こる感染症ですが、菌や毒素が鼻やのど、脳に回ることもあり、時として命を脅かす全身の病気を招くこともあるのです。大阪中之島デンタルクリニック院長・山本彰美氏が、歯科疾患と関わりのある「全身の病気」について解説します。…

なぜプロテインが必要なのか。1日に必要なタンパク量を食品からだけ摂ると、どうしても脂肪も同時に摂取して、カロリーオーバーになります。還暦から筋トレを始めた城アラキ氏が著書『負けない筋トレ　還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した！』（ブックマン社）で解説します。…

「自分はダメな人間だ」「生きている価値がない」など、自分自身を貶め傷つける考えを繰り返してしまう…。今、このような“自己愛の発露としての自傷行為”をやめられない人が急増しています。ひきこもり専門の精神科医・斎藤環氏の著書『「自傷的自己愛」の精神分析』（KADOKAWA）より、自己否定を繰り返しがちな人の「プライドは高いが自信はない」を見ていきましょう。誰もがおちいる可能性のある「自己愛の捻れ」に迫ります。…

ある日突然脳出血の後遺症で47歳の夫が失語症になったら、あなたはどうしますか──？　夫が失語症になったことをきっかけに、言語リハビリの専門家である言語聴覚士の資格を取得した米谷瑞恵氏が、発症から最初の2年半を夫婦がどう過ごしてきたのかをお話しします。本連載では、米谷瑞恵氏の著書『こう見えて失語症です』（主婦の友社刊）を一部抜粋してお届けします。…

むし歯や歯周病は、「日本人が歯を失う原因」として代表的な疾患ですが、その恐ろしさは「歯を失うこと」に留まりません。いずれも菌の感染症によって起こる感染症ですが、菌や毒素が鼻やのど、脳に回ることもあり、時として命を脅かす全身の病気を招くこともあるのです。大阪中之島デンタルクリニック院長・山本彰美氏が、口の健康と全身の健康の関連性について解説します。…

筋肉をつけたい、ボディメイクしたい！というときには、トレーニングと合わせて食事がとても重要です。筋トレでボディメイクする人は、どうやって栄養バランスを取った減量を行うのでしょうか。還暦から筋トレを始めた城アラキ氏が著書『負けない筋トレ　還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した！』（ブックマン社）で解説します。…