ダイエットの強い味方！ 褐色脂肪を増やす方法 （）

Yulia NaumenkoGetty Images 体重を減らして脂肪を燃やしたいときは、いろいろと考えるべきことがあるけれど、意外と忘れられがちなのは脂肪が持つ役割とメリット。これまでの研究により、数ある脂肪の中でも褐色脂肪は有益となることが期待されている。 体に蓄積しやすいのは、心疾患や2型糖尿病のリ…