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水分を補給するなら、お水やノンカフェインのお茶を選ぶけれど、ジュースやカフェオレもおいしいし、夜はビールが欠かせない。腸活のために乳酸菌飲料を習慣として飲んでいるという人もいるかもしれません。私たちの身の回りには、さまざまな飲みものがありますね。“ダイエットに役立つ栄養クイズ”、…