便秘に悩まされている70代の義母 家族でサポートできることはありますか （東京スポーツ新聞）

【病院通いになる前に健康寿命をのばす！プレメディカルケア】 スポーツトレーナー・永井正彦氏による健康アドバイス。実際の事例をもとに解説します。 【お悩み】70代の義母が便秘に悩まされています。サポートできることはありますか？（50代女性） 【アドバイス】便は2日に1回でも問題なし。和食と…