「脳トレ」を専門医が科学的根拠はないと言うワケ 認知症を引き起こす「脳のゴミ」を掃除しよう | 健… （東洋経済）

脳の衰えを防ぐのに効果的なのは「脳トレ」というわけではないようです（写真：tadamichi／PIXTA） 高齢化が進むにつれ「認知症になりたくない」あるいは「自分の親の認知症が心配だ」といった悩みが増えています。認知症の予防法として真っ先に挙げられる「脳トレ」ですが、実はその効果は科学的に証…