追手門学院大学、上林功准教授（本人提供）2023年が明け、1カ月が過ぎようとしています。正月太りを解消しようと思い立ち、自宅から出て運動しようにも、足が進まない人も多いかと思います。一方、運動・スポーツの実施状況調査では、若手世代を中心に、自宅など身近な場所を運動・スポーツの場所とし…
追手門学院大学、上林功准教授（本人提供）2023年が明け、1カ月が過ぎようとしています。正月太りを解消しようと思い立ち、自宅から出て運動しようにも、足が進まない人も多いかと思います。一方、運動・スポーツの実施状況調査では、若手世代を中心に、自宅など身近な場所を運動・スポーツの場所とし…