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Getty Images 毎日わずか数分の運動が人間にもたらす効果についての研究が進む中、ソファに座っている時間を10分未満の中程度か強度の身体活動に置き換えることが、中高年の認知機能に良い影響を与えることが、1月23日に発表された研究結果で明らかになった。 査読付きの科学ジャーナル「Journal of Ep…