ひと鉢のポトスがあるだけで…！ 自然で健康な良い睡眠を連れてくる「グリーン」の効用って？ （）

こんにちは、眠りの力があなたを変えるネムリノチカラ代表、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。 寒さの厳しい時期ですが、体調など崩されていませんか？どんな病もまずは自分で防御することチカラをつけておくことが先決！ そのためにも日々の質の高い睡眠は必須項目です。 その質の良い睡眠を得…