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年末年始は暴飲暴食しがちですよね。そんなとき、「お腹をスッキリとリセットさせたい！」と思ったら、低カロリーで食物繊維が豊富な「しらたき」を活用するのがオススメ。疲れた腸を活性化させながら、余分なエネルギー摂取を防ぐことができますよ。 しらたきのオススメの食べ方は、麺の代わりにする…