カフェイン一定量摂取で”100m走速くなった” 研究結果 （NHK）

コーヒーなどに含まれるカフェインを摂取したあとで100メートル走をしたところ、タイムが速くなったとする研究結果を立命館大学のグループが発表しました。 カフェインは、一定量を摂取すると筋力や持久力などの身体能力を一時的に高めるとされていて、立命館大学スポーツ健康科学研究科博士課程の松村…