マサチューセッツ大学「集中力が切れたときのほうが学習効果があがる」

そのため一部の人々は、集中力の有無が人生の成功の可否すらも予想できると考えています。

確かに集中力の欠如が学習能力を低下させ、基本的な五感すら鈍くするのは確かです。

しかしこれまでの研究により、集中力を維持するのと同じくらい、集中力を失うことが重要であることがわかってきました。

たとえば以前に行われた研究では「上達」は集中して練習を行っている場合には起こらず、集中力を失った休憩中にのみ起こる現象であることが知られています。