「朝ラーメン」も食べ方次第で高血圧対策に（イメージ） 写真1枚 「朝食は金、昼食は銀、夕食は銅」とは、朝食の大切さを説くヨーロッパの諺だ。それほど重要な朝食だけに、そのメニューを工夫すれば、さまざまな生活習慣病の予防・改善が期待できる。栄養、食生活管理のプロフェッショナルに、病気の…
「朝ラーメン」も食べ方次第で高血圧対策に（イメージ） 写真1枚 「朝食は金、昼食は銀、夕食は銅」とは、朝食の大切さを説くヨーロッパの諺だ。それほど重要な朝食だけに、そのメニューを工夫すれば、さまざまな生活習慣病の予防・改善が期待できる。栄養、食生活管理のプロフェッショナルに、病気の…