【小林弘幸先生解説】日々のストレスをリセットする8つの習慣「過去の自分と比較するのはやめよう」

「女性の場合は40歳をめどに副交感神経の働きがガクンと下がり始め、それ以降10年ごとに15％ずつ低下…