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私たちは頭の中で、普通に話す時の40倍ものスピードで「ひとりごと」を話しています(写真:ABC/PIXTA) 「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の中で話をしている。 このような「頭の中のひとりごと」(チャッター)はしばしば暴走し、…