【自己診断付き】ダイエット時のモチベーションキープ法。楽しいダイエットで目標達成！ （）

BablabGetty Images ダイエットを始めたけれども途中でやめてしまう、挫折の経験があるという人も多いのではないだろうか。頑張ってモチベーションを上げてスタートしたものの、なかなか続かないという人は、ダイエットに嫌悪感さえ覚えているかもしれない。 運動や食事制限etc. ダイエットと聞くだけ…