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阪神・森木大智投手(19)が20日、鳴尾浜で汗を流し、ベストボディーの形成を誓った。 「体重管理とかインボディーを見て、体脂肪と筋肉量のバランスが、どらくらいがベストだったか、シーズンが終わったので振り返っています」。その中で、現在16~17%の体脂肪は10%、74キロの筋肉量は78キロにする…