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AYUMI ヘルスコーチのAYUMIさんによる食の連載。テーマは「Eat Beauty」……“感情で食べない美のレシピ”。今回は、クリスマスボードの作り方をご紹介。ぜひ試してみて。 ADの後に記事が続きます 分量: 3 人分 調理時間: 0 時間 5 分 材料 ・きゅうり…1本 ・チェダーチーズ…適量 （写真はヴィーガン…