La psicóloga Delia García Moratilla, de BluaU de Sanitas, advierte de que la época navideña resulta un momento “particularmente estresante”, especialmente para aquellas personas que ya presentan cierto grado de ansiedad o estrés previo. Esto se debe a que suelen sentir la necesidad por cumplir con las expectativas de las fiestas, mostrar un buen estado anímico, socializar más de lo habitual, así como encargarse de gestionar las demandas de estos días, compaginándolas con las demandas diarias habituales. “Asimismo, en muchas familias continúa siendo habitual que la organización de las reuniones…
