もっと詳しく

運動に取り組むときには、正しいやり方に従うことが重要です。間違った方法で取り組むと目指すゴールにたどりつけないばかりか、けがなどトラブルにつながりかねません。海外研究によると、デジタルの情報で、運動の方法や自分の体の情報などを継続的に得ることによってアスリートはけがなどのトラブル…