もっと詳しく

精神科医Tomy先生が、ビジネスパーソンのさまざまな悩みに向き合う、「心のコリを解きほぐそう」。今回のテーマは「自己肯定感」です。よく聞かれる言葉ですが、なぜ自己肯定感が低くなるのか、どうすれば楽になれるのか。28歳の悩める若手社員の悩みに、Tomy先生が答えます。 (写真=PIXTA) 目の前…