Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Florida Atlantic University, en Estados Unidos, en colaboración con la Universidad de León en España, explora los efectos a nivel celular del entrenamiento de resistencia en adultos mayores, ya que se ha demostrado que el ejercicio regula la respuesta inflamatoria, equilibra los oxidantes como los radicales libres que se acumulan en las células y dañan el ADN. El envejecimiento implica un equilibrio entre oxidantes y antioxidantes, inflamación de bajo grado y una respuesta proteica que se produce a nivel celular, que es responsable de muchos …
