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沖縄・宮古島で自主トレに励む日本ハム細川(球団提供) 日本ハム細川凌平はメンタルトレーニングに関する本を持参し、今季の奮闘につなげる。 沖縄・伊江島で行っている自主トレを公開。「どんなことをしたらメンタルが良くなるか、逆に悪くなるのか、メンタルがどう体に影響するか興味があった」と、…