記憶力プロが教える「メンタルリハーサル」のとんでもない効果 – 誰にでも簡単にできる「記憶能力アップ」法

脳は、実際に見える映像と頭の中のイメージを区別しないという特徴を持っています。例えば、プレゼンのリハーサルをすれば、本番でのプレゼンで最高の集中力を発揮できるのです。記憶力日本選手権大会6回の最多優勝者の池田義博氏が著書『世界記憶力選手権グランドマスターの驚くほど簡単な記憶法』（日本能率協会マネジメントセンター）で解説します。