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Men’s Health US 実績豊富なジャーナリストでありながら、優れたパフォーマンスコーチ(C.S.C.S.)としても知られているマイロ・ブライアント。50代に突入したブライアントですが、著書『40歳を超えてもあきらめない』の中で、「成熟」してなおアクティブなライフスタイルを維持するためのロードマップ…