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寒さが続く、この季節。鍋料理を食べる機会も増えるのでは? 野菜、肉類、魚類など、さまざまな具材を入れて楽しむことができるのが魅力ですよね。栄養バランスがとれるのはうれしいけれど、具材によるカロリーの違いは、気になるところではないでしょうか。“ダイエットに役立つ栄養クイズ”、今回の…