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「ヤクルト1000」や「R-1」(明治)など、「睡眠の質を高める」効果が期待される商品がヒットしています。この傾向は良いですね。何しろ、ひと昔前は、「睡眠時間が少ないほどエラい・かっこいい」という風潮があったのだから。学校や会社に来るなり、「いやぁ~全然寝てないよ」や「今日で3徹だよ」…