体の片側だけに痛みや不調が出るのは「ゆがみ」のサイン？【整体プロのアドバイス】 （ダイヤモンド・オンライン）

コリ、痛み、冷え、だるさ、むくみ、疲れ、便秘、不眠といった、なんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとんどは自力整体で解消できる」と語る。「自力整体」とは、人の手を借りずに、「整体施術のプロの技法」を自分におこなえるメソッド。 体のゆがみを正しい位…