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寒くなってくると、ぎっくり腰など体のトラブルが起きやすくなる。今回は、腰痛予防の対策についてを接骨院の院長に聞いた。 やってしまいがちな動作に注意 この記事の画像(12枚) ぎっくり腰は、重いものを持った時だけではなく、何気ない動きでも起こる。そこで今回は、その予防法を習う。教えても…