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ワールドカップで日本代表が大活躍した。多くの人がテレビの前で応援したことだろうが、試合時間が深夜だったり早朝だったりで、翌日寝不足のまま通勤や通学をしたという人もいただろう。早朝ならまだしも、深夜の試合は終わった後も、興奮でなかなか寝付くことができなかっただろう。 そんな睡眠につ…