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強いストレスを感じたことで、胃が痛くなったり、おなかの調子が悪くなったという人は多いのではないでしょうか。これは、主に精神的ストレッサーによって自律神経のバランスが乱れることで引き起こされる症状とされています。特に胃や腸などの消化器官は、粘膜でできており、ストレスの影響を受けやす…