体にとって、水を飲むことの役割は、水分補給が最も一般的なことですが、その他にも体内の栄養素の運搬、新陳代謝の調節、病気に対する抵抗力の強化、毒素の排出などに役立っています。 では、どんなときに水を飲めば良いのでしょうか。 朝、午後、夕方にどのように水を飲めば養生出来るのでしょうか。…
体にとって、水を飲むことの役割は、水分補給が最も一般的なことですが、その他にも体内の栄養素の運搬、新陳代謝の調節、病気に対する抵抗力の強化、毒素の排出などに役立っています。 では、どんなときに水を飲めば良いのでしょうか。 朝、午後、夕方にどのように水を飲めば養生出来るのでしょうか。…