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できれば夜間トイレの頻度を減らしたい冬場の気温と室内暖房の寒暖差があると、血圧変動を起こしやすい。血圧が急上昇すると、動脈硬化が進んだ血管は、血栓が生じ、裂けるなどして、心筋梗塞や脳卒中のリスクを上げる。 東京都健康長湯医療センター 原田和昌副院長「今冬は光熱費の高騰があり、風呂場…