自己肯定感は大人になっても高められる。「自信のない自分」を卒業できるシンプルな方法 （BUSINESS INSIDER）

PKpix/Shuttesrstock 今回は、読者の方からのご相談にお答えします。 「どうしたら自分に自信を持てるのか」というお悩みを抱えていらっしゃいます。 Aさん 最近「自己肯定感」という言葉をよく聞きます。自己肯定感が高いと自分に自信が持てて、主体性を発揮し、失敗を恐れずに行動できる傾向があるの…