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西武・高橋光成 Photo By スポニチ 西武のエース・高橋は「球速が遅すぎるので最低でも150キロを連発して平均的に投げられるように」と平均球速のアップをテーマに掲げた。 昨季はチームトップの12勝も、直球の平均球速は147キロ。現在は無駄を省くため、投球動画も見ながらテイクバックを小さくするフ…