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快眠に執着するのは避けた方が良い(写真はイメージ=PIXTA)「ないものねだり」(ないものを欲しがること)や「隣の芝は青い」(自分のものより他人のものの方が良く見えること)ということわざがあるように、自分にはないものを求めるのが人の性(さが)のようです。不眠に悩む人は往々にして快眠を…