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スマホやウエアラブルが普及する以前、「どのくらい歩いたのか」「今日の睡眠状態は」「心拍数はどの程度か」など、自分の行動や状態は特別なデバイスを装着するか病院に行かなければ、把握することは難しかった。自分の体に関して容易にかつ多様なデータが簡単に把握できるようになった今、さらにデジ…