ダイエットをするために知っておきたい！体脂肪がつく原因は炭水化物？脂質？【体脂肪の話】

低炭水化物vs低脂質ダイエット「低炭水化物ダイエット」、あるいは「糖質制限」という言葉を聞いたことが…