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防災豆知識は「非常持ち出し品と備蓄品」です。 非常持ち出し品の重さは男性で15キロ、女性で10キロが目安とされていますが、重すぎると素早く逃げられません。 急いで逃げるときの「非常持ち出し品」と、被災後の生活のために準備しておく「備蓄品」を分けて考え、津波の危険がある地域では早く避難す…