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子供を賢くするには、どうすればいいのか。神経科学者のポリー・ムーア氏は「昼寝を犠牲にしてでも学習させたほうがよいという親がいるが、大きな間違いだ。よく眠る子ほど成績が良くなることが分かっている。これには生後1年目の睡眠習慣が大きく影響している」という――。 ※本稿は、ポリー・ムーア…