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酒はエンプティカロリー(カロリーゼロ)だから太らない。 私は今より9キロ太っていたことがある。スマホのダイエットアプリで食事や体重管理をしていたが、いっこうに体重が落ちない。それもそのはず、「酒はエンプティカロリー」説を真に受け、酒のカロリーを一切カウントしていなかったのだ。 医師…