寝つきが悪い、眠りが浅い、スマホの見すぎで目が冴える…。yoiスタッフが睡眠管理アプリ『よひつじの… （）

寝るぎりぎりまでスマホを触ってしまい寝つけない、就寝時間が不規則、つい夜更かしをしてしまう…。そんな睡眠の悩みを、毎日の楽しみに変えるアプリがあるのを知っていますか？ それが、“眠るほどに物語が進む”睡眠習慣管理アプリ『よひつじの森』。 規則正しい就寝や、就寝前のデジタルデトックス…