1: ダイモス(東京都) [FR] 2022/12/10(土) 14:26:45.65 ID:IYU15Y2z0● BE:421685208-2BP(4000)
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医学誌『Diabetes Care』に最近掲載された研究によれば、ゆでたジャガイモを摂取する人は、日常的に野菜をほとんど食べない人と比べて、2型糖尿病の発症リスクが21％も低いことが明らかになった。ジャガイモが糖尿病や循環器系疾患などの生活習慣病の原因として悪名高いのは、ジャガイモを常食する人が野菜にバターをたっぷりかけすぎたり、揚げた状態で食べたりする傾向があることが主な理由なのだ。
医学誌『Diabetes Care』に最近掲載された研究によれば、ゆでたジャガイモを摂取する人は、日常的に野菜をほとんど食べない人と比べて、2型糖尿病の発症リスクが21％も低いことが明らかになった。ジャガイモが糖尿病や循環器系疾患などの生活習慣病の原因として悪名高いのは、ジャガイモを常食する人が野菜にバターをたっぷりかけすぎたり、揚げた状態で食べたりする傾向があることが主な理由なのだ。
引用元: ・ゆでたジャガイモは糖尿病リスクを減らす事が判明 [421685208]
2: 赤色超巨星(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/12/10(土) 14:27:24.02 ID:jpmJYfnI0
豆腐ではダメなのか(´・ω・)
3: 高輝度青色変光星(茸) [US] 2022/12/10(土) 14:27:37.95 ID:KueSrGzf0
> 日常的に野菜をほとんど食べない人と比べて、
かいさん
4: パルサー(愛知県) [US] 2022/12/10(土) 14:27:39.54 ID:tEc74g0X0
マックフライポテト食いまくってるのに
ずーっと超健康だった理由はこれか
ずーっと超健康だった理由はこれか
5: ニート彗星(愛知県) [EU] 2022/12/10(土) 14:27:46.27 ID:cQ0jtssR0
デンプンあるからだめだと思ってた
6: ウォルフ・ライエ星(東京都) [US] 2022/12/10(土) 14:28:21.22 ID:0d6vp1yf0
揚げたポテトなら食べてる
7: オールトの雲(茸) [JP] 2022/12/10(土) 14:28:23.82 ID:s0TFmcGT0
カリウム多いじゃん？
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