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（福岡県） 昨年も、加入している「健康保険」を一度も使わず心穏やかに過ごすことができた。 持病はあるものの、食事や適度な運動、規則正しい生活、心の持ち方で、容赦なくやってくるさまざまな老化現象と仲良く付き合っている。 人生100年時代。「平均寿命」より「健康寿命」を目指し、自立した生活…