もっと詳しく

近年、「ストレスは健康に悪いと信じることが健康に悪い」ことがわかってきた。ストレスを力に換えられるかどうかで、人生のウェルビーイングも変わってくる。 医者は、とにかくストレスは健康に良くないと、ストレスによる心身の変調、例えば血圧の上昇や自律神経失調について教えられて職に就きます…