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一流のアスリートは自分を客観視し、チャッターをうまくコントロールできるので、常に最高のパフォーマンスを発揮できます(写真:FS-Stock/PIXTA) 「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の中で話をしている。 このような「頭のなかの…