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現代のビジネスパーソンは忙しい。パソコンやスマートフォンの普及によってどこにいても仕事ができ、人手不足の業界では個人の仕事量も増えがちだ。「もう少し余裕があれば」と誰もが思う時代かもしれない。本書『YOUR TIME ユア・タイム』はそんな人たちへ、科学的見解に基づいて時間を有効に使う実践…