1年の目標はなぜ達成しにくいのか 「目標の立て方」にある落とし穴 （朝日新聞）

イラスト・中島美鈴 [PR] あけましておめでとうございます。新しい年が始まりました。「今年こそは早起きがんばるぞ」とか「貯金するぞ」とか「資格取得するぞ」とか、今年の目標を立てられた方もいらっしゃることでしょう。 新しい手帳を買って、新たな気持ちでがんばられていることでしょう。 しかし…