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年が明けて野球選手の自主トレの様子がテレビのスポーツニュースで流れてくる時期になった。4月のツアー開幕戦に向けて、私は元メジャーリーガーのイチロー選手がやっていた初動負荷トレーニングに取り組んでいる。 シニアツアー2、3年目のころだったか、さいたま市内にジムが開設された。初動負荷トレ…