つづけびと～継続は力【4】ウオーキングで1カ月100万歩 九會田要さん（72）＝加西市 （神戸新聞）

風を切って、すいすいと前進する。兵庫県加西市を南北に流れる万願寺川沿いを、朝昼晩3回歩く。1日3万2千歩、1カ月100万歩が目標だ。 ■アプリで競い自己最高194万歩 九會田（くえだ）要さん（72）＝加西市＝は30代の頃に糖尿病と診断され、休日にウオーキングを始めた。自宅近くの万願寺川沿いは車の…