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健康維持には生活の見直しと 適切な食事・運動が大切 健康を維持したい方、糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満症などの生活習慣病がある方にお伝えしたいことがございます。それは自分の病気は何か？その病気はどんな症状が生じるのか？治療は何をすべきなのか？それらを自身で考えていただくことが大事だ…